препоръчани: HTML5 games | рецепти за всеки | монтана | новини | oнлайн радио | плетене | igri | Play free online games | jeux gratuits

Клюки за известните

Клюки за известните

Най - новото

„През 2016 поканихме Александра да поеме вокалите в Mind Trips  и за наша радост, тя откликна положително и с...
След огромния успех на романа „Красиви и прокълнати“ от Ф. Скот Фицджералд издателство...
„М Стана ясно, че освен босненският бохем Дино Мерлин, който ще ни зашемети още първата вечер на събитието...
Последни новини arrow Lifestyle arrow Храни, които подобряват зрението
Храни, които подобряват зрението
29.10.2008

Пресните плодове са полезни за очитеХраната, която консумираме оказва пряко влияние върху здравето, психичното и физическото ни състояние.
Например, има храни, които укрепват костите, други подобряват настроението ни, а трети засилват цялостното ни здравословно състояние.
Има и храни, които подобряват зрението. Те осигуряват на тялото витамините и минералите, които са жизненоважни за доброто зрение. Ако консумирате тези храни и правите някои упражнения за очите, ще постигнете чудеса.
Ето и списък с храните, които са полезни за очите и подобряват зрението.

Храни, които подобряват зрението:

Кайсии
Авокадо
Горски плодове
Стафиди от черно грозде
Боровинки
Броколи
Зеле
Моркови
Студеноводни риби
Умерени количества тъмен шоколад
Яйца
Рибно масло
Пресни плодове
Грейпфрут
Грозде
Лимони
Мляко
Ядки и бадеми
Зехтин
Лук
Сини сливи
Тиква
Чесън
Сьомга
Соя
Спанак
Сладки картофи
Пълнозърнести храни
Умерени количества винo

Коментари
Добавяне на нов Търсене
+/-
Коментирай
Име:
Email:
 
Заглавие:
 
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P:oops::cry:
:evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
 
Моля въведете антиспам кода от картинката.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."