препоръчани: HTML5 games | рецепти за всеки | монтана | новини | oнлайн радио | плетене | igri | Play free online games | jeux gratuits

Клюки за известните

Клюки за известните

Най - новото

Звездата се качи на сцената в препълнения SOFIA LIVE CLUB точно в 22ч. заедно с целия си осем членен бенд...

Ана Иванова - цигулка, Марина Тодорова - цигулка, Катя Вълева - цигулка, Янко Маринов - чембало, Деян Иванов...

Водещ на събитието е неподражаемият Ненчо Балабанов, който ще открие вечерта с чувство за хумор и новите си...
Последни новини arrow Lifestyle arrow Храни, които подобряват зрението
Храни, които подобряват зрението
29.10.2008

Пресните плодове са полезни за очитеХраната, която консумираме оказва пряко влияние върху здравето, психичното и физическото ни състояние.
Например, има храни, които укрепват костите, други подобряват настроението ни, а трети засилват цялостното ни здравословно състояние.
Има и храни, които подобряват зрението. Те осигуряват на тялото витамините и минералите, които са жизненоважни за доброто зрение. Ако консумирате тези храни и правите някои упражнения за очите, ще постигнете чудеса.
Ето и списък с храните, които са полезни за очите и подобряват зрението.

Храни, които подобряват зрението:

Кайсии
Авокадо
Горски плодове
Стафиди от черно грозде
Боровинки
Броколи
Зеле
Моркови
Студеноводни риби
Умерени количества тъмен шоколад
Яйца
Рибно масло
Пресни плодове
Грейпфрут
Грозде
Лимони
Мляко
Ядки и бадеми
Зехтин
Лук
Сини сливи
Тиква
Чесън
Сьомга
Соя
Спанак
Сладки картофи
Пълнозърнести храни
Умерени количества винo

Коментари
Добавяне на нов Търсене
+/-
Коментирай
Име:
Email:
 
Заглавие:
 
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P:oops::cry:
:evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
 
Моля въведете антиспам кода от картинката.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."